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建工社区

培养积极心态 应对工作能力
胡建华 建工社区   (已浏览次数)


为使社区工作人员在工作任务繁重时带来的身心压力,1月20日,建工社区“访惠聚”工作队队长为全体工作人员讲授心理健康专题讲座,讲座由社区工作人员、工作队员参加。

郑志刚队长以《培养积极心态,应对工作压力》为题,结合社区日常工作、生活实际,通过文字讲解现场互动等形式,用精彩生动的事例、幽默诙谐的语言,为全体工作人员警阐明了心理健康的重要意义,深入浅出地讲解了我的压力是什么、为什么我有压力及我应如何应对压力,引导工作人员们要增强心理健康素质,保持积极向上、充满活力的健康心态。

此次讲座让工作人员们受益匪浅,懂得了如何科学、行之有效地减压,正确对待工作和生活中的压力,增强自我调节能力和抗压能力,在今后的工作和生活中将不断学会自我减压,提高自己的心理素质,快乐工作、健康生活,为居民群众提供更加优质高效的服务。


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